The dua before sleeping is an excellent way to remember Allah when ending the day. It is a popular saying that sleep is a mini death; hence, it makes sense to remember Allah, thank Him for His blessings, and beseech Him to grant us life after the mini sleep. The dua is a way of ensuring that a believer has the blessings and protection of Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى) with them while they're deep into slumber and unconscious of the happenings around them. It is mustahab to recite the dua before sleeping every night.
A person is unaware of their surroundings while sleeping. If a person reads the dua before falling asleep and then dies in their sleep, they will die in a state of fitrah (Sahih al-Bukhari 6313). The dua is also a great way of thanking Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى) for His provisions and sustenance (Jami` at-Tirmidhi 3396). Another dua to be recited before falling asleep praises Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى) and His attributes, and thus the reciter becomes the recipient of a great number of blessings and rewards ( Sahih Muslim 2713 a).
Morning & Evening (FR) Duas (FR)
Qul huwa Allahu ahad, Allahu assamad, Lam yalid walam yoolad, Walam yakun lahu kufuwan ahad. Qul a'aoothu birabbi alfalaq, Min sharri ma khalaq, Wamin sharri ghasiqin ithawaqab, Wamin sharri annaffathatifee al'uqad, Wamin sharri hasidin itha hasad. Qul a'aoothu birabbi annas, Maliki annas, Ilahi annas, Min sharri alwaswasi alkhannas, Allathee yuwaswisu fee sudoori annas, Mina aljinnati wannas.
Grouper ses deux mains en écuelle, y cracher sans émettre de salive, puis répéter : Au Nom d’Allah le Tout Miséricordieux le Très Miséricordieux : « Dis : C’est Lui Allah Seul et Unique ; Allah le Seul à être imploré pour ce que nous désirons ; Il n’a jamais engendré ni n’a été engendré ; et nul n’est égal à Lui. » [Sourate Al-Ikhlâs] Au Nom d’Allah le Tout Miséricordieux le Très Miséricordieux : « Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube naissante ; contre le mal des êtres qu’Il a créés ; contre le mal de l’obscurité quand elle s’approfondit ; contre le mal de celles qui soufflent sur les nœuds ; et contre le mal de l’envieux quand il envie. » [Sourate Al-Falaq] Au Nom d’Allah le Tout Miséricordieux le Très Miséricordieux : « Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes ; le Souverain des hommes ; Dieu des hommes ; contre le mal du mauvais conseiller furtif ; qui souffle le mal dans les poitrines des hommes ; qu’il soit djinn ou être humain. » [Sourate An-Nâss] Puis passer les mains sur tout le corps, en commençant par la tête et le visage, puis la partie avant de son corps. [ Refaire cela trois fois ]
Allaahu laa 'ilaaha 'illaa Huwal-Hayyul-Qayyoom, laa ta'khuthuhu sinatun wa laa nawm, lahu maa fis-samaawaati wa maa fil-'ardh, man thal-lathee yashfa'u 'indahu 'illaa bi'ithnihi, ya'lamu maa bayna 'aydeehim wa maa khalfahum, wa laa yuheetoona bishay'im-min 'ilmihi 'illaa bimaa shaa'a, wasi'a kursiyyuhus-samaawaati wal'ardha, wa laa ya'ooduhu hifdhuhumaa, wa Huwal- 'Aliyyul- 'Adheem.
« Allah ! Nulle divinité autre que Lui, le Vivant qui veille éternellement à la bonne marche de toute chose. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. A Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur futur. Et ils ne savent de sa science que ce qu’Il veut. Son trône (Kursî) déborde les cieux et la terre dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très Haut, le Très Grand. »
'Aamanar-Rasoolu bimaa 'unzila ilayhi mir-Rabbihi walmu'minoon, kullun 'aamana billaahi wa malaa'ikatihi wa Kutubihi wa Rusulihi, laa nufarriqu bayna 'ahadim-mir-Rusulihi, wa qaaloo sami'naa wa 'ata'naa ghufraanaka Rabbanaa wa 'ilaykal-maseer.(1)Laa yukallifullaahu nafsan 'illaa wus'ahaa, lahaa maa kasabat wa 'alayhaa mak-tasabat, Rabbanaa laa tu'aakhithnaa 'in naseenaa 'aw 'akhta'naa, Rabbanaa wa laa tahmil 'alaynaa 'isran kamaa hamaltahu 'alal-latheena min qablinaa, Rabbanaa wa laa tuhammilnaa maa laa taaqata lanaa bihi, wa'fu 'annaa, waghfir lanaa warhamnaa, 'Anta Mawlaanaa fansurnaa 'alal-qawmil-kaafireen.(2)
« Le Messager a cru en ce qu’on a fait descendre vers lui venant de son Seigneur ainsi que les croyants. Tous ont cru en Allah, en Ses Anges, à Ses Livres et en Ses Messagers. Nous ne faisons pas de distinction entre Ses Messagers. Et ils ont dit : Nous avons entendu et obéi, Seigneur nous demandons Ton absolution. C’est vers Toi que sera le retour – Dieu n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité. Récompensée pour son bien et châtiée pour le mal qu’elle aura fait. Seigneur ne nous châtie pas s’il nous arrive d’oublier ou de commettre une erreur. Seigneur ! Ne nous charge pas d’un fardeau lourd comme Tu as chargé ceux qui vécurent avant nous. Seigneur ! Ne nous oblige pas à faire ce que nous ne pouvons supporter. Pardonne-nous, absous-nous et fais-nous miséricorde. Tu es notre Maître, accorde-nous la victoire sur les peuples infidèles. »
Bismika Rabbee wadha'tu janbee , wa bika 'arfa'uhu, fa'in 'amsakta nafsee farhamhaa, wa 'in 'arsaltahaa fahfadhhaa, bimaa tahfadhu bihi 'ibaadakas-saaliheen.
« C’est en Ton nom, Seigneur, que je me suis couché et en Ton nom que je me lève. Si Tu retiens mon âme, alors sois clément envers elle ; par contre, si Tu la laisses vivre, protège-la comme Tu protèges Tes serviteurs vertueux. »
Allaahwmma 'innaka khalaqta nafsee wa 'Anta tawaffaahaa, laka mamaatuhaa wa mahyaahaa, 'in 'ahyaytahaa fahfadhhaa, wa 'in 'amattahaa faghfir lahaa . Allaahumma 'innee 'as'alukal-'aafiyata.
« Ô Seigneur ! C’est Toi qui as créé mon âme et c’est Toi qui la fait mourir, c’est à Toi qu’appartient sa mort et sa vie. Si Tu la laisses vivre, alors protège-là ; et si Tu lui donnes la mort, alors pardonne-lui. Ô Seigneur, je Te demande le salut. »
Allaahumma qinee 'athaabaka yawma tab'athu 'ibaadaka.
Seigneur ! Epargne-moi Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes esclaves. » [trois fois]
Bismika Allaahumma 'amootu wa 'ahyaa.
« C’est en Ton nom, Ô Seigneur, que je vis et que je meurs. »
Subhaanallaahi(1)Walhamdu lillaahi(2)Wallaahu 'akbar.(3)
« Gloire et Pureté à Allah [trente-trois fois], La louange est à Allah [trente-trois fois], Allah est le Plus Grand. » [trente-quatre fois]
Allaahumma Rabbas-samaawaatis-sab'i wa Rabbal-'Arshil-'Adheem, Rabbanaa wa Rabba kulli shay 'in, faaliqal-habbi wannawaa , wa munzilat-Tawraati wal-'Injeeli, wal-Furqaani, 'a'oothu bika min sharri kulli shay 'in 'Anta 'aakhithun binaasiyatihi. Allaahumma 'Antal-'Awwalu falaysa qablaka shay'un, wa 'Antal-'Aakhiru falaysa ba'daka shay'un, wa 'Antadh-Dhaahiru falaysa fawqaka shay'un, wa 'Antal-Baatinu falaysa doonaka shay'un, iqdhi 'annad-dayna wa 'aghninaa minal-faqri.
« Ô Seigneur, Maître des sept cieux et Maître du Trône immense, notre Maître et le Maître de toute chose. Celui qui fend la graine et le noyau, et qui a fait descendre la Thora, l’Evangile et le Livre de Discernement (le Coran). Je cherche protection auprès de Toi contre le mal de toute chose que Tu saisis par le toupet. Ô seigneur ! Tu es le Premier, nul n’est avant Toi, Tu es le Dernier, nul n’est après Toi, Tu es l’Apparent, nul n’est au-dessus de Toi et Tu es le Caché, nul n’est au-dessous de Toi ; accorde-nous le moyen de payer la dette et accorde-nous de quoi éviter la pauvreté. »
Alhamdu lillaahil-lathee 'at'amanaa wa saqaanaa, wa kafaanaa, wa 'aawaanaa, fakam mimman laa kaafiya lahu wa laa mu'wiya.
« La louange est à Allah qui nous a procuré à manger et à boire, qui nous a protégé de tout mal et nous a assuré un asile. Or nombreux sont ceux qui n’ont personne pour les protéger et pour leur assurer le gîte. »
Allaahumma 'Aalimal-ghaybi wash-shahaadati faatiras-samaawaati wal'ardhi, Rabba kulli shay 'in wa maleekahu, 'ash-hadu 'an laa 'ilaaha 'illaa 'Anta, 'a'oothu bika min sharri nafsee, wa min sharrish-shaytaani wa shirkihi, wa 'an 'aqtarifa 'alaa nafsee soo 'an, 'aw 'ajurrahu 'ilaa Muslimin.
« Ô Seigneur, le Connaisseur de l’invisible et du visible, le Créateur des cieux et de la terre, Seigneur et Maître de toute chose. J’atteste qu’il n’y a pas de divinité sauf Toi. Je me mets sous Ta protection contre le mal de mon âme, contre le mal du diable et son polythéisme et contre le fait de me faire du tort à moi-même ou de causer du tort à un musulman. »
Lire “Alif, Lâm, Mîm, la revelation…” (sourate “La Prosternation”, « As-Sajada ») et « Béni soit Celui dans la main de qui est la royauté » (sourate « La Royauté », « Al-Mulk »).
Allaahumma 'aslamtu nafsee 'ilayka, wa fawwadhtu 'amree 'ilayka, wa wajjahtu wajhee 'ilayka, wa 'alja'tu dhahree 'ilayka, raghbatan wa rahbatan 'ilayka, laa maalja' wa laa manja minka 'illaa 'ilayka, 'aamantu bikitaabikal-lathee 'anzalta wa bi-nabiyyikal-lathee 'arsalta.
« Ô Seigneur ! Je T’ai soumis mon âme, je T’ai soumis toutes mes affaires, j’ai tourné mon visage vers Toi. Je m’en suis remis à Toi en toute chose. Je me suis adressé à Toi par amour et par crainte. Nul refuge contre Toi sauf auprès de Toi. J’ai cru au Livre que Tu as descendu et au prophète que Tu as envoyé. »
As per the Sunnah and the relevant Hadith, the Prophet Muhammad (ﷺ) would lay on his right side before sleeping, put his right hand under his face, and then recite the dua before sleeping. The dua should be recited keeping in mind the uncertainty that life holds and that there remains no guarantee of waking up after.
There are numerous benefits and advantages associated with the dua before sleeping. It is an excellent way of thanking Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى) at the end of the day. The dua calls for protection from Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى), Who appoints angels as guardians over the reciter and at his bedside for the entire duration of the night. Satan cannot harm the person in any way who recites the dua before sleeping. It is an outstanding method of asking for the blessings and bounties of Allah (سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى), and the person is rewarded in the best way possible for these acts of his.